I 2018 og utover må du kaste ut noen av de giftige dårlige vaner som har skadet ditt privatliv, sikkerhet og til og med helsen din. For å komme i gang har vi listet 10 vaner som er svært vanlige blant internettbrukere.

Ta litt tid i dag og tilbringer tid på å forbedre dine teknikkvaner, slik at 2018 kan løpe mer jevnt for deg.

1. Å ha svake passord og passord gjenbruk

Det er allerede 2018, og vi har fortsatt svake og dårlige passordproblemer. Å ha et svakt, lett gjettet passord er dårlig på så mange nivåer. Ikke bare er det enkelt å sprekke og sette din egen personvern / sikkerhet i fare, hvis en av kontoene dine blir skadet, vil alle kontoene dine som bruker samme e-post / passordkombinasjon også være i fare. Og å skape et sterkt passord for hvert nettsted du bruker er ikke så vanskelig som det høres ut; bare bruk en passordbehandling.

Uansett hva du gjør for å registrere passordet ditt (du kan skrive det ned hvis du vil), må du ikke bruke et svakt passord og det samme passordet for hver konto.

2. For mye skjermtid

Å bruke for mye tid med å bruke bærbar PC eller telefon har vært knyttet til søvnmangel og tap av sosiale ferdigheter. Sørg for å ta regelmessige pauser og begrense skjermbruken din så mye som mulig. Hvis du må bruke enhetene dine om natten, må du i det minste bruke et blått lysfilter (også kjent som nattlys) for å bevare søvnsyklusene.

3. Leaving enhetene ulåst

Vi beholder massevis av personlig informasjon på våre enheter, og det er viktig å beskytte dem for å hindre ubehagelige konsekvenser. Den enkleste måten å gjøre dette på er å opprette et sterkt passord for å forhindre uautorisert fysisk tilgang til enheten din. Selv om enheten blir stjålet, vet du at i det minste kan dataene dine ikke nås (enkelt).

Hvis du låser opp telefonen med et passord hver gang du vil bruke det, virker det som for mye arbeid, implementerer de fleste moderne enheter en form for biometrisk autentisering som er like god sikkerhetsmessig, men mye mer praktisk.

4. Bruke piratkopiert programvare

Bruke piratkopiert programvare kan spare deg for penger (ulovlig), det bør strengt unngås, da det er en av måtene malware og spyware distribueres. Bortsett fra at det er ulovlig å ha piratkopiert programvare, er det ved å bruke det, at du setter deg i fare for å infisere enheten med skadelig programvare som kan stjele dataene dine eller gjøre andre ubehagelige ting. Hvis du ikke har råd til å betale for bestemt programvare, kan du finne et gratis eller billigere alternativ. Du vil vanligvis finne en som er god nok til å erstatte det proprietære programmet.

5. Unnlatelse av å sikkerhetskopiere dataene dine

Smerten ved å miste viktig arbeid eller minner kan være urokkelig. Dra nytte av de mange skytholdtjenestene som finnes. De er enkle å bruke, og for noen få dollar per måned kan du få massevis av lagringsplass. Du kan til og med kryptere dataene dine før du laster opp til skyen hvis du vil være helt sikker på at den ikke kan nås, selv om skyttjenesten du bruker blir hacket.

Hvis du ikke vil gå ned denne ruten, kjøp minst en ekstern harddisk og lag alt der oppe. Ikke glem å oppdatere sikkerhetskopiene jevnlig og hold stasjonen på et trygt sted.

En komplett sikkerhetskopieringsplan bør inkludere sikkerhetskopiering av en kopi på datamaskinen, på en ekstern harddisk og på lagring av Internett.

6. Deling en konto med flere brukere

Det er ikke greit å dele dine kontoer eller passord med noen annen person. Bortsett fra personvernproblemer kan ulykker skje. Vi har alle hatt den vennen som ved et uhell slettet noen viktige filer på en annen persons datamaskin. Alle de store operativsystemene støtter flere brukerkontoer. Du kan til og med opprette gjestekontoer i noen tilfeller.

7. Ikke oppdatering av programvare

Nye sikkerhetsproblemer blir oppdaget med jevne mellomrom. Sikkerhetsoppdateringer sendes ofte for å fikse disse sikkerhetsproblemene. Hvis du ikke oppdaterer programvaren på enhetene dine raskt, vil du være et enkelt mål for hackere som ønsker å utnytte disse sikkerhetsproblemene. Bortsett fra dette, vil du også gå glipp av feilrettinger, ytelsesforbedringer og nye funksjoner.

Så gjør det en vane å regelmessig oppdatere programvaren på enheten din. Du kan til og med sette opp automatiske oppdateringer, slik at du ikke engang må tenke på det.

8. Arbeid med din bærbare på fanget ditt

Det er ikke greit å sette den bærbare datamaskinen på fanget ditt i en lengre periode, selv om ordet "laptop" synes å innebære det. Forskning har vist at denne praksisen kan ha helseproblemer på grunn av varmen og strålingen som de fleste bærbare datamaskiner gir ut. Lavere spermier og hudinfeksjon er noen av risikoen.

Prøv å finne et bord hvor du kan plassere den bærbare datamaskinen mens du jobber, eller i det minste plassere en barriere mellom den bærbare datamaskinen og huden din.

9. Sove med telefonen

Mange mennesker er skyld i teksting eller kontroll av sosiale medier rett før sengetid. Mange faller i søvn med sine enheter i seng med dem. Dette er en sikker måte å ikke få en god natts søvn på.

En enkel løsning er å sette telefonen unna en time før du går i seng. Lad det opp i et annet rom. Og hvis du trenger en vekkerklokke for å våkne deg, kjøp en.

10. Dårlig ergonomi mens du arbeider

Det er viktig å jobbe i et godt opplyst område og opprettholde god stilling mens du arbeider. Pass på at skjermen er godt plassert, og stolen og skrivebordet er bare riktig for figuren. Sitter på skrivebordet i lang tid er ikke en god vane. Ta regelmessige pauser som involverer fysisk aktivitet eller få et stående skrivebord.

Hvilke dårlige teknikkvaner ser du på grøft i 2018? Gi oss beskjed i kommentarfeltet nedenfor.

Bildekreditt: Old Habits - New Habits signpost av DepositPhoto