Hvis du noen gang har brukt f.lux eller et hvilket som helst program som det, kan du allerede vite hva denne artikkelen skal dekke. Hvis du ikke gjør det, la meg ta et øyeblikk for å forklare noe om hva slags lys som utstråles av omtrent hver skjerm du bruker og hvilken effekt lyset har på deg.

Det sterkeste lyset fra skjermen er ikke nødvendigvis et hvitt lys. I stedet er dette lyset mer av en ekstremt lyseblå, som stenger øynene dine og forstyrrer også sovemønstrene, slik at lange netter blir brukt som en sløyfe foran en datamaskin.

I utgangspunktet vil f.lux og andre programmer like det, som de som vi dekker i denne artikkelen, effektivt redusere øyestrening og hjelpe deg med å sove. Før vi kommer inn i det, la oss snakke litt om hvordan disse programmene fungerer.

Hvordan de jobber

I hovedsak arbeider disse programmene med å redusere det blå lyset som treffer øynene dine ved å bruke et fargfilter som justerer seg i løpet av dagen. Om dagen vil skjermen se ut som vanlig, mens du går videre til sen ettermiddag og natt, men skjermen vil gradvis ta på seg en varmere farge som mer minner om papiret i en gammel bok enn den vanlige lyse hvite skjermen.

Denne fargeskiftet reduserer øyet ditt, siden du ikke ser på superbright-lyset hele tiden, og hjelper deg med å sovne da det ikke blåser lys i lyset. Bruke disse programmene kommer med en uheldig ulempe, men; å se på filmer og videoer, samt å se på bilder og spille videospill, vil resultere i at fargene dine er unøyaktige. Hvis du gjør disse tingene, vil du ofte vil deaktivere disse programmene med jevne mellomrom hvis farge nøyaktighet er viktig for deg.

Windows, Mac og Linux: f.lux

f.lux er den mest populære av gjengen, og med god grunn. I tillegg til å ha god støtte til de viktigste skrivebordsplatformene, finnes det også beta / utviklerversjoner tilgjengelig for mobile enheter. (Jeg vil ikke anbefale dem.)

Som den første til å popularisere dette konseptet, er f.lux den som de andre tar mest ut av. Ved hjelp av f.lux alternativer kan du justere skjermfargen din slik at den passer til din geografiske plassering (slik at den er nøyaktig for solen i din plassering) og justere andre innstillinger også, inkludert muligheten til å slå av den i en time.

Android: Twilight

Det er noen andre f.lux-lignende apps på Android, men ingen like bra som Twilight.

Twilight er det beste f.lux alternativet for Android, og det viser. Den eneste ulempen er at i motsetning til f.luxs mer naturlige oransjefilter, har Twilight en sterk rød hue som er veldig vanskelig å savne.

I motsetning til f.lux, lås Twilight også noen funksjoner bak en Paywalled Pro-versjon. Det koster bare noen få dollar, men sammenlignet med det fullverdige gratis desktop-alternativet, lar det seg litt å være ønsket.

IOS: Night Shift

Mens f.lux alternative apps eksisterer på iOS, krever de alle at du skal jailbreak din iPhone og ugyldiggir garantien din. Med de nyeste versjonene av iOS valgte Apple seg i stedet for å la brukerne nyte fordelene med apper som f.lux som et innfødt operativsystem. Ingen paywall, ingen hodepine. Det er bare integrert rett inn i OS, Apple-stil.

Konklusjon

f.lux var et viktig skritt fremover for brukerkomfort og helseapplikasjoner, og når det er nådd det punktet at selv et selskap like stort som Apple integrerer funksjonene i deres operativsystem, er det på tide å legge merke til.

Hvis du ikke allerede bruker f.lux eller en app som den, prøv den ut! Jeg anbefaler det, spesielt hvis du har problemer med å sove og tilbringe lange timer på datamaskinen.