MTE forklarer: Kan skjermer virkelig skade deg?
Så langt tilbake som på 1970-tallet var det en tydelig gruppe mennesker som hadde bekymringer angående sikkerheten til skjermene. Rask frem til 2014, og skjermene er helt overalt vi går. De er i barer, på hoteller, på DMV, og i utgangspunktet hvor som helst hvor de er nyttige som kjedsomskrengere. I den gjennomsnittlige persons hjem finner du et eller to TV-apparater og en aktiv skjerm et sted. Den voksende forekomsten av skjermbilder i våre liv har forvandlet deres sikkerhet til et problem som noen tar så alvorlig, de kaller det en krise. Når folk er bekymret, er det sannsynligvis nyttig å hjelpe dem å forstå hva de er bekymret for. Og dette er hva vi skal gjøre!
Hvordan skjermer varierer i sikkerhet
Først av alt, la oss forklare hvorfor folk er bekymret: Skjermer, som alle andre elektroniske enheter, avgir ikke-ioniserende stråling. Mens det meste av denne typen stråling (vi kaller det "NI" -stråling) ikke kommer til å gi deg øyeblikkelig kreft, vil langvarig konsistent eksponering for noen former for skade skade netthinnen og kan til og med gå så langt som å skade neuroner.
Selvfølgelig vil jeg være litt for optimistisk ved å si at ingen skjerm vil avgive ioniserende stråling. Katodestrålerør (bokslignende) skjermer avgir røntgenstråler.
LED / LCD-skjermer lider ikke av dette problemet, siden de ikke bruker rør for å avgive lys med elektronpistoler. I stedet gir de bare lys gjennom dioder (små overflater som reagerer på elektrisitet ved å transformere det til lys) og endre fargen på hver piksel gjennom transistorer og flytende krystaller.
Hvorfor CRT-bekymringen er ikke så mye av en stor avtale
Det kan høres ut som om jeg minimerer hele argumentet om at røntgenstråler er skadelige, men jeg skal begynne med å si at de faktisk er ekstremt skadelige og volatile. Men faren er ikke så mye bekymring for en hvilken som helst enhet - fjernsyn eller ikke - som avgir røntgenstråler gjennom katodestrålerør. Her er hvorfor:
- US Food and Drug Administration (FDA) har utstedt en kode som hindrer produsenter i å lage TV-apparater (og dette gjelder også dataskjermer) som avgir mer enn 0, 5 milliroentgens stråling per time med en stirringsavstand på 5 centimeter. Det betyr at hvis ansiktet ditt er omtrent to inches (lengden på tommelen) vekk fra skjermen, får du en meget mikroskopisk og ubetydelig dose av røntgenstråling.
- I dag berører langt de fleste CRT-produsenter ikke engang 0, 5 milliroentgen grensen. Deres behov for å være energieffektive har betydelig redusert mengden stråling som sendes til langt under den allerede ufarlige terskelen som tidligere er beskrevet.
Hvorfor bør du fortsatt være bekymret
Strømmen fra skjermen din er ubetydelig. Det er kult. Men det betyr ikke at faren er tydelig. Folk rapporterer fortsatt om å få hodepine og smerte i øynene når de bruker monitorer i lengre perioder. Hvis stråling ikke er synderen, hva kan muligens forårsake disse symptomene? Disse menneskene kan ganske enkelt ikke forestille smerten!
Oppdateringshastigheten til CRT-skjermer medfører konstant flimmer. Hvis det flimmer er mer merkbart, vil det føre til at øynene strekker seg mens de prøver å beholde sitt fokus på bildet. I noen grad har billigere LED / LCD-skjermer også dette problemet, og det kan virkelig ha en negativ effekt på øynene.
Øynene dine er best brukt til å se på gjenstander som beveger seg flytende over hele verden. Enhver strobeeffekt, uansett hvor liten, kan ødelegge fokuset ditt, og tvinge musklene dine til belastning. De langsiktige effektene av denne tilstanden har ikke blitt studert mye, men det er trygt å anta at du kan ende opp med å skade øynene dine i det lange løp.
Moderne high-end skjermer er i stand til å beholde kondensatorladningen gjennom hele oppfriskningssyklusen og ikke flimre når de forfriskes. Jeg foreslår sterkt at du investerer noen penger i dem hvis du er bekymret. Min venstre 27-tommers skjerm kostet meg $ 250, og det var omtrent to år siden.
Konklusjon
La oss rekapitulere på hva vi har dekket så langt:
- Alle skjermer avgir stråling.
- Noen former for stråling er mindre skadelige enn andre.
- Strålingen som skjermer utsender er generelt ufarlig.
- Til tross for de lave strålingsnivåene, kan folk fortsatt lide langvarig skade eller kortsiktig hodepine på grunn av overdreven eksponering for flimrerende skjermer.
- High-end skjermer for det meste eliminerer flimmer effekten, noe som gjør dem lettere på øynene.
Selv om du har en high-end monitor som er nesten flimmerfri, foreslår jeg fortsatt å ta pauser en gang i en stund. Du stirrer fortsatt på en lys kunstig lyskilde. Ta en puste hver time eller så.
Hvis du har flere nyttige råd, eller flere spørsmål, vær sikker på å legge igjen en kommentar nedenfor! Vi kan alle hjelpe hverandre!